注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

半点寒心的空间

珍爱生命!享受生活!健康快乐每一天!!

 
 
 

日志

 
 
关于我

看破浮生过半,半字受用无边, 半中岁月尽幽闲,半里乾坤舒展。 半城半乡房舍,半山半水田园, 半耕半读半经廛,半士半民姻眷。 半雅半粗器具,半华半实庭轩, 衾裳半素半轻鲜,肴馔半丰半俭。 童仆半能半拙,妻儿半朴半贤, 心境半佛半神仙,性格半藏半显, 一半还之天地,一半让将人间。

网易考拉推荐

健康经常出问题?请检视你的内心  

2014-12-31 08:50:32|  分类: 【心灵养吧】 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

健康经常出问题?请检视你的内心 

 

健康经常出问题?请检视你的内心 - 半点寒心 - 半点寒心的空间

 

      绝大多数的经验和健康知识,都告诉我们,当健康出问题的时候,那就是身体出了问题,我们要去调理身体状况。而事实上,在我们每个人的生命历程之中,有相当多的健康问题,都是因为心灵引起的。
 

  举最简单的例子,当一个深深恋爱的人,失恋了,他陷入无底的痛苦之中,悔恨、失望、悲伤、怨恨、不满、气馁……等情绪五味杂陈,往往他会病一场,即使不病一场,也会如大病一场一样,身体状况出现明显下降。
 

  不仅仅是恋爱,很多人在最亲的人去世后,内心陷入无边痛苦,身体健康状况也出现很大程度的下降,要过很长时间才能恢复。甚至有的人,因为重大挫折和变故,内心无法从低谷中自拔,最终使身体出现严重病变。
 

  种种事实向我们证明,我们从来不是分离的、独自的,我们与自己的身、心,与他人,与外界,都有着千丝万屡的联系。我们不同程度地影响着自己的身心,影响着他人,影响着外界,同时也被影响着。生在这样一个世界之中,我们的身心健康,就不单单是自己个体的事。

  我们要想找回自己的身心健康,除了学会健康的生活方式,还得学会与他人、与外界和谐共处。否则,你会发现,无论你在自己身上,自己的生活中,如何努力经营健康,都始终有不可控的健康因素,影响你,给你带来健康困扰。
 

  你可能还对此存有疑问。但你知道,我们的情绪深深地影响着我们的健康,而我们的情绪又不同程度地受到他人,受到外界环境,包括自然环境的种种影响。于是,我们发现,他人、外界、自然环境,直接或者间接地影响着我们的健康。
 

  当你与某人关系不和,在很多事情上,彼此给对方造成不愉快,由此,你的情绪受到影响,你为此生气,为此愤怒,为此郁闷……而这些负面情绪,在你的身体内部造成能量混乱,甚至因压抑积聚产生毒素,损害你的身体健康环境。于是,你发现,即使那些与你关系不好的人,你认为你们与你无关,他们还是深深影响着你的健康。甚至,对于那些内心智慧不够强大的人来说,那些他们不喜欢的人,很大程度上决定着他们的健康,掌控着他们的健康。
 

  所以,你必须对此有所觉醒!当你发现自己不喜欢某个人时,你应该对自己说,我不要跟他关系不和,我要提升自己的智慧,与他和谐相处,这不是为别的,是为了我拿回自己健康的控制权,不使自己的健康控制在他的手里。
 

  在这个角度上,第一层面,是我们意识到他人、外界深深影响着我们的健康,于是,我们调整自己,改善与他人、与外界的关系,把健康的控制权握在自己手中。第二个层面,是我们更进一步,用自己的智慧,自己的慈悲心,自己的宽容,自己的爱,帮助他人、外界更加和谐健康。第一个层面,让我们把握自己的健康;第二个层面,使我们在把握健康的基础之上,拥有创造自己全新健康能量场的能力,实现自己的大健康,更高境界的健康,使我们更幸福地生活。
 

  而这所有一切,都源自你的内心,源自于,你的内心拥有什么样的信念,你的潜意识中如何看待自己的身心、他人、及周围的一切,是把自己、他人、外界视为自己的对立面,还是相同面。
 

  再换个角度来说,当你发现,自己在健康方面付出了很多,用了很多方法,却不见好的健康效果,除了省视你所采用的方法本身是否适合你,你还要省视自己的内心,看看你的内心深处,是否总是对他人、对外界,甚至对自己充满怨恨、不满、指责、恐惧、不尊重、不公平、损人利己的心念,尤其是要不断觉察你的潜意识、无意识,看他们不自觉地产生什么念。
 

健康经常出问题?请检视你的内心 - 半点寒心 - 半点寒心的空间

 

  你唯有通过修持自己内心的智慧,提升自己智慧观照和觉知的能力,使自己内心的正能量不断增强,你才能摆脱这些在你看来不可控因素的影响和困扰。
 

  不要以为,这些只是空穴来风,最前沿的物理学研究已经不断验证这些事实。只是我们还不太了解罢了。
 

  想想每天在我们的世界上发生着多少不可思议的事,发生着多少人类不可控的事,你就知道,我们身处的这个宇宙有多么奇妙,这种能量有多么强大。
 

  而能让我们健康平安地身处这样的宇宙能量场之中,最好的方法,就是使我们的内心总是对自己,对他人,对外界和谐,而不是敌对。
 

  这里所说的和谐是建立在智慧的基础之上,而不是讨好他人和外界,委屈自己。当你讨好的时候,你的内心是有不满的、有怨恨的,而这是健康平安的对立面。
 

  无论如何,保持你的内心纯净、正能量,保持你与自己、与外界的和谐,这是达致身心健康很重要的通道。而不断提升自己的内心境界,不断提升自己与他人、与外界的美好关系,不断使自己的存在,使这个世界越来越美好,在这个过程之中,展现自己生命健康美好的光彩,这便是生命的美好意义所在。

 

 

 

   增加人气 http://163.1717cai.com/

  评论这张
 
阅读(1264)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017