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看破浮生过半,半字受用无边, 半中岁月尽幽闲,半里乾坤舒展。 半城半乡房舍,半山半水田园, 半耕半读半经廛,半士半民姻眷。 半雅半粗器具,半华半实庭轩, 衾裳半素半轻鲜,肴馔半丰半俭。 童仆半能半拙,妻儿半朴半贤, 心境半佛半神仙,性格半藏半显, 一半还之天地,一半让将人间。

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合理刺激背俞强壮脏腑  

2014-11-17 09:09:12|  分类: 【脏腑养生】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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合理刺激背俞强壮脏腑

 
合理刺激背俞强壮脏腑 - 半点寒心 - 半点寒心的空间
 
 背俞穴的定义:位于背腰部,为脏腑之气输注之处的特定穴。换句话说,五脏六腑之气输注于腰背部的俞穴,称为背俞穴。

      指脏腑之气输注于背部的一些特定穴位。如肺俞、心俞肾俞、膀胱俞等。脏腑有病时其相应背俞穴往往出现异常反应,如敏感、压痛等;而刺灸这些穴位,又能治疗其相应脏腑的病变。

    我们了解了这些穴位,会对我们的健康保健多提供了一条途径。

        脏腑                          背俞                          所在椎数

        肺                           肺俞                                 3

        心包                         厥阴俞                               4

        心                           心俞                                 5

        肝                           肝俞                                 9

        胆                           胆俞                                 10

        脾                           脾俞                                 11

        胃                           胃俞                                 12

        三焦                         三焦俞                               13

        肾俞                         肾俞                                 14

        大肠                         大肠俞                               16

        小肠                         小肠俞                               18

        膀胱                         膀胱俞                               19

     为了便于大家记忆,这里抄录了一首口诀:

    胸三四五九十椎,肺厥心肝胆俞随;
    十一脾俞十二胃,腰一三焦肾二继;  
    腰四大肠骶一小,骶二膀胱腧所系。

    解释:

   在背部脊椎两侧距中线1.5寸的侧线上,从上而下平第三、第四、第五、第九、第十、第十一、第十二胸椎棘突下缘的依次是肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。平第一、第二、第四腰椎棘突下缘的依次是三焦俞、肾俞、大肠俞。平第一、第二骶后孔距中线旁开1.5寸的依次是小肠俞、膀胱俞。

    相关脏腑出了毛病,就可以在这些背俞穴上找到相应的穴位,采用刮痧、点按、拔罐等方法进行治疗和保健。

 

 
     

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